Marinad

• 8 kycklinglårfiléer (ca 1kg)
• 1 dl sweet chilisås
• 1 msk sesamolja
• 2 msk japansk soja
• 2 vitlöksklyftor, rivna
• 1 msk riven ingefära

Resterande

• 450g frysta wokgrönsaker
• 1 kycklingbuljongtärning
• 2 dl basmatiris

How to

1. Blanda alla ingredienser till marknaden med kycklingen. Låt gärna ligga minst en timma.
2. Sätt ugnen på 225 grader över och undervärme.
3. Koka upp 4 dl vatten med buljongtärningen.
4. Fördela riset och de frysta grönsakerna jämt i fyra glasmatlådor.
5. Tillsätt 0,75 dl kycklingbuljong i varje matlåda tillsammans med 2 kycklinglårfiléer.
6. Placera mitt i ugnen och sänk temperaturen till 175 grader.
7. Tillaga i 40 minuter. Låt svalna något innan du sätter på locket och stoppar dem i kylen.